Meilener Gesundheitstag ein Rückblick mit Bildern

10 Jahre Kneippverein Meilen und Umgebung

Am Samtag, 28. Mai feierte der Kneippverein Meilen und Umgebung sein 10 jähriges Jubiläum. Bei sommerlichen Temperaturen und strahlendem Sonnenschein besuchten viele Besucherinnen und Besucher den Meilener Gesundheitstag in Feldmeilen beim „Badhüsli“ direkt  am Zürichsee.

Kurt Diesmeier, Präsident des Kneippverein Meilen und Umgebung begrüsste um10.30 Uhr die zahlreich eingetroffenen Damen und Herren. Vor zehn Jahren habe der Verein nach der Gründung 31 Mitglieder gezählt, heute seien es deren 278. Der Schweizer Kneippverband  zählt rund 12'500 Mitglieder, ihm sind 40 Kneippvereine angeschlossen, in Deutschland sind gar 160 000 Personen in Kneippvereinen. Diesmeier wies sodann auf die fünf Wirkprinzipien der Kneipp-Therapie hin.

Wasser-Therapie          stärkt die Abwehrkräfte und lindert Beschwerden

Heilpflanzen-Therapie hilft sanft bei gesundheitlichen Problemen

Ernährungs-Therapie  macht den Körper gesund und leistungfähig

Bewegungs-Therapie hält fit und schlank

Ordnungs-Therapie     fördert ein umfassendes Wohlbefinden

Gesundheitsinteressierte konnten sich anschliessend an verschiedenen Ständen bei einem vielseitigen Angebot rund ums seelische und körperliche Wohlbefinden orientieren. Es wurden nicht weniger als 16 Therapien aus der Komplementärmedizin in Theorie und Praxis gezeigt. Dr. med. Stefan Gabler aus Zürich führte nach einem vom Kneippverein am vergangenen Donnerstagabend organisierten Vortrag zum Thema „Krampfadern sind nicht nur ein kosmetisches Problem“ nun am Gesundheitstag Venendurchflussmessungen durch.  

Wer leidet nicht unter Stress?
Leistungsdruck, Überforderung, Umweltbelastungen, Zeitdruck, Schlafmangel, private und berufliche Unzufriedenheit sind Situationen, die uns leider zu oft in unserem Leben begleiten. „Der Glaube an sich selbst ist die stärkste Stressabwehr“, konnte man an einem Stand erfahren, aber auch richtiges Atmen entspannt. Zum Wohlfühlen gehört auch eine gesunde Ernährung oder leben im persönlichen Biorhytmus.  

Vielseitiges Angebot

Das an den Ständen Gezeigte war äusserst vielseitig.

TCM: Die traditionelle Chinesische Medizin versteht den Körper als ein zusammenhängendes System in dem alle Körperteile, Organe und Organsysteme durch Energieleitbahnen miteinenader verbunden sind. APM: Akupunktmassage ist eine spezielle Massagemethode, die bei Erkrankungen wirken kann, die durch funktionelle Störungen verursacht worden sind. Da sie über den Energiekreislauf den gesamten Organismuss beeinflusst, verändern u.a. mehrere Symptome. Fussreflexzonenmassage: Grundlage dieser Methode ist die Annahme, dass jede Struktur des Körpers in einer bestimmten Zone des Fusses „abgebildet“ ist. Homöopathie: Heilverfahren, bei dem ein nach homöopathischen Regeln verdünnter Wirkstoff eingenommen wird. Kinesiologie: Die Kinesiologie beruht darauf, dass Muskeln Energieblockaden im Körper widerspiegeln. Diese Blockaden werden mit dem kinesiologischen Muskeltest erkannt. Shiatsu: Mit Fingerkuppen, Daumen, Handflächen, Ellbogen und Füssen wird kreisförmiger Druck auf bestimmte Bereiche (Muskeln, Gelenke, Haut) ausgeübt, vor allem auf die von der Akupunktur bekannten Punkte. Atemtherapie: Die Atemtherapie befasst sich mit dem Haltungs-, Beweguns-, Spannungs- und Atembild des Menschen und seinem stimmlichen Ausdruck. Cranio-Sacraltherapie: Diese Arbeit ist eine sehr sanfte und  tiefenwirkende Körpertherapieform. Sie beschäftigt sich mit der Gehirn- und Rückenmarkflüssigkeit, dem Liquor. Der Liquor pulsiert rhythmisch durch Bildung und Wiederaufnehme innerhalb eines Systems, bestehend aus dem Schädel, der Wirbelsäule und dem Kreuzbein. Medizinische Klassische Massage: Die Masseurin beherrscht verschiedene Arbeitstechniken, z.B. die med. klassische Massage bei Problemen am Bewegungsapparat, die komplexe physikalische Entstauungstherapie, manuelle Lymphdrainage u.s.w. Japanisches Heilströmen: Auch Fingerströmen genannt. Bei dieser Selbstbehandlung werden Energiepunkte am Körper durch Auflegen der Fingerkuppen geströmt. Dies bewirkt Schmerzlinderung durch Öffnen der Energiebahnen. Es gibt 26 solcher Energiepunkte. Dorn Methode: Eine sanfte Wirbelsäulentherapie zum Ausgleich von Beinlängendifferenzen, Einrichten von Wirbel und Gelenken. Breuss Massage: Diese Bandscheibenregenerationsmassage mit Dehnung und Streckung der Wirbelsäule ist eine feinfühlige, energetische  WS-Massage. Heilfasten: Ein Auftakt zu einer Lebensstiländerung. Nach dem Heilfasten fällt die Umstellung auf eine gesündere und ausgewogene Ernährung und mehr Bewegung viel leichter. 

Zusehen oder selber mitmachen
Eine Vorführung der „Tai Chi Gruppe“ aus Meilen fand ebenso interessierte Zuschauer wie die Demonstration der Nordic Walking Gruppen des Kneippvereins Meilen und Umgebung unter kundiger Anleitung von Iris und Kurt Diesmeier. Interessierte begutachteten danach die leichten Carbonstöcke, die bei diesem aus Skandinavien stammenden und gelenkschonenden Herzkreislauf-Training verwendet werden. Immer zahlreicher werden auch in bekannten Ferienorten in der Schweiz Nordic Walking-Trails beschildert. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis auch die halbe Bevölkerung in der Schweiz mit Leichtigkeit und einem Lächeln im Gesicht in der freien Natur, über Stock und Stein mit zwei Stöcken unterwegs ist.  Bei der Venengymnastik mit Marianne Jäckli, dipl. Bewegungspädagogin BGB, ZH machten die Besucher und Besucherinnen des Gesundheitstages mit und bewegten sich auf Zehenspitzen Barfuss auf dem Rasen. Danach war ein Besuch am Degustationsstand „Blieb Gsund“ mit Gesundheitsprodukten zum Probieren ein Geheimtyp. Wer sich etwas schlapp fühlte, konnte  kostenlos durch dipl.Pflegefachfrauen (ehemals Krankenschwestern genannt) Blutdruck- und Herzfrequenzmessungen vornehmen lassen. 

Attraktive Wettbewerbspreise
Eine Preissumme von rund Fr. 4000.— lockte viele Besucherinnen und Besucher zur Teilnahme am Gesundheitswettbewerb. Dabei waren knifflige Fragen zu beantworten. Aber auch praktische Übungen mit Kneipp-Anwendungen wurden benotet.  Zuletzt galt es  noch eine Schätzfrage (Wie viele neue Mitglieder hat nach dem Gesundheitstag der Kneippverein Meilen und Umgebung?) zu beantworten. Somit spielte auch das Glück mit.

Die Preisgewinnerinnen und Preisgewinner wurden mit Preisen wie drei Tage Wohlfühlhotel Justina in Bad Wörishofen (D) für zwei Personen (Wert Fr. 450.—), oder einem Activ Fitness-Jahresabo in Meilen oder Stäfa (Wert Fr. 740.—) belohnt. Weiter gab es Gutscheine für ein verlängertes Wochenende im Kurhotel Kneipphof in Dussnang/TG, Atemtherapieen in Feldmeilen, Fussreflexzonenmassagen in Hombrechtikon, Kurs „Touch for Health“ in Oetwil, Körper- und Atemmassagen in Uetikon und Nordic Walkingkurse in Meilen.

Um  einiges an Wissen reicher, über die Möglichkeit, selbst etwas für seine Gesundheit zu tun, konnten die Besucherinnen und Besucher des Meilener Gesundheitstages am frühen Abend nach Hause gehen. Der gelungene Anlass „10 Jahre Kneippverein Meilen und Umgebung“ war nur möglich weil tatkräftige Organisatorinnen und Organisatoren, sowie viele Helferinnen und Helfer aber auch zahlreiche Sponsoren mitgewirkt hatten. 

Erich Stucki, Meilen                  

 Hier einige Bild-Eindrücke vom Meilener Gesundheitstag

Demonstration von Kneippanwendungen

Venengymnastik mit Marianne Jäckli

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