2-teiliger Kurs "Kneippwickel und Kompressen"

Vom 13. und 20. Januar 2011, im Kneipplokal DOP in Meilen
Referentin Heidy Oberholzer, Männedorf, Dipl. Gesundheitsberaterin

Wickel und Kompressen sind eine natürliche jahrhundertalte Anwendungsart. Sie können mit verschiedenen Zusätzen (Heilerde, Quark, Heublumen, Salz usw.) warm oder kalt angewendet werden. Wickel und Kompressen sind Balsam für Körper und Seele. Diese natürliche Anwendung fördert das Wohlbefinden und hilft den Alltagsstress abzubauen. Sie unterstützt den natürlichen Selbstheilungsprozess und wirkt schmerzlindernd.

In diesem Kurs lernten wir die verschiedenen Anwendungsarten kennen und gezielt anzuwenden. Jeder kann Wickel brauchen, leicht lernen und anwenden auch Wickel-Anwendungen für Kinder wurden gezeigt. Unsere qualifizierte Kursleiterin, Heidi Oberholzer, Männedorf dipl. Kneipp Gesundheitsberaterin mit grosser Kneipp-Erfahrung hat uns in Theorie und Praxis in die Wickel- und Auflagentechnik eingeführt. An 2 Kursanenden wurde erklärt, demonstriert und geübt, wohltuende Wickel und Kompressen nach der Kneipp-Lehre richtig herzustellen und zur Linderung von Schmerzen und zur Stärkung geschwächter und krankheitsanfälliger Organe einzusetzen. Wickel laden ein zu Ruhe und Zuwendung. Sie sind geeignet, einfache gesundheitliche Störungen wie Muskelverspannungen, Erkältungen, Schlaf- oder Verdauungsstörugen zu lindern. Wann ein kalter, wann ein warmer Wickel ? Wann wird ein Zwiebelwickel, wann ein Kartoffelwickel oder ein Quarkwickel angewandt?  Da die Wickel praktisch geübt wurden, war bequeme Kleidung angesagt. 

Kursinhalt:
1. Begriffserklärungen
2. Wirkungsprinzip von Kompressen und Wickel, bezogen auf verschiedene Temperaturbereiche
3. Fixationsprinzipien bei Wickel und Kompressen
4. Wirkung verschiedener Wickelzusätze bei kalt, warm und temperiert
5. Anwendungen bei Säuglingen und Kleinkindern
6. Wann Kompressen wie Ingwer, Zwiebel und Leinsamen
7. Teezubereitung, Thymiantee für Wickel, Pfefferminztee für Wadenwickel, u.s.w. 
 

Ein Bilderbericht von Iris Diesmeier, Meilen
Kohlblätter werden ausgewalzt

  Diverse Wickelmaterialien
Vorerst Erklärung von der Referentin auch Fragen werden beantwortet
  wie wird ein Wickel am Rücken befestigt Wadenwickel
der Zitronenwickel wird vorbereitet Halswickel mit Zitronenschnitzen
Kohlwickel wird erstellt Kohlwickel wird eingebunden
Pfefferminzwickel Die Zwischenverpflegung ist schon bereit
Vorbereitung für Zitronenwickel Zitronenwickel (warm)
Bettflasche wurde mit heissem Wasser gefüllt Zubereitung eines Johannisöl-Wickels
Erklärungen unserer Referentin hier wurde einem Bär eine Kompresse gemacht
temp. Johannisölkompresse mit Rohwollkissen jedes schaut, was es machen will

                                                    Wer nicht dabei war hat viel verpasst!

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