Positive Lebensführung bildet die Grundlage aller übrigen Wirkprinzipien um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen (z.B. nach Spannung folgt Entspannung wie Autogenes Training etc.). Lesen Sie die Artikel in unserer Kneipp-Zeitschrift oder besuchen Sie einen Kneippkurs im Kneipp-Verein Meilen.
Kräutertherapie ist die Lehre von der Heilkraft der Kräuter. Besuchen Sie Kurse im Kneipp-Verein Meilen und lesen Sie die Kneippzeitschrift, wie die Wirkstoffe der Heilkräuter in Krankheitsfällen angewendet werden können (z.B. bei Schlaflosigkeit: Baldrian, Hopfen, Melisse und Lavendel). Wir empfehlen Ihnen unser Buch "Praktische Kneippanwendungen" für Fr. 19.00. + Porto. Bestellung bei: Kneippmaterial
Ernährungstherapie. Der Mensch ist, was er isst. Also vollwertige Lebens-mittel mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Ballast-stoffen. Beachten Sie die Artikel in unserer Kneippzeitschrift oder besuchen Sie einen Kurs im Kneipp-Verein Meilen.
Bewegungungstherapie verlangt intensive Atmung und Sauerstoff-aufnahme, wie man sich richtig bewegt und atmet, darüber erhalten Sie viele Tipps in der Kneippzeitschrift. (Z.B. statt den Lift die Treppe benützen, steigen Sie eine Tramstation früher aus usw.). Besuchen Sie einen Kurs im Kneipp-Verein Meilen und nehmen Sie an unseren Wanderungen teil.
Die Wassertherapie umfasst über 130 warme und kalte Anwendungen. (Waschungen, Güsse, Bäder, Wickel und Auflagen). Beachten Sie unsere Tageskurse "Kneippgüsse, Abhärtungsmassnahmen und Venenprobleme". Wir empfehlen Ihnen unser Buch "Praktische Kneippanwendungen" für Fr. 22.00. + Porto. Bestellung bei: Kneippmaterial
