Bildreportage der Nordic Walking Aktivitäten in St. Moritz im September 2008, 2007 und 2006
Wir erlebten jeweils ein paar tolle Tage im Schmuckhotel Meierei in
St. Moritz, welches ruhig und idyllisch am Waldrand gelegen ist und
einen prächtigen Blick auf den
St. Moritzer See gewährleistet.
Wir wurden im Hotel mit sehr gutem Essen verwöhnt und erlebten eine gute
Stimmung. Die TeilnehmerInnen wurden von Iris und Kurt Diesmeier in die Lauftechnik des Nordic Walking (NW) eingeführt oder Sie konnten
ihren Laufstil
weiter optimieren, Nordic Walking verbessert die Herz-Kreislaufleistung und
ist "Balsam" für
die Venen. Mit den NW-Stöcken entlasten Sie Ihre Gelenke (besonders bergab), steigern den
Kalorienverbrauch
bis zu
40%, trainieren Ihre Koordination, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Im 2006 führte uns eine NW-Tour zum Lej Marsch. Nach dem Nachtessen führte eine freiwillige einstündige NW-Verdauungstour mit der Stirnlampe bis zum Ende des Moritzersees und retour zum Hotel.
Im Bergbach
benutzten einige TeilnehmerInnen die natürliche Wassertretstelle oder im
laufenden Brunnen vor der Meierei wurde ein Armbad genommen. Das
Landhotel Meierei offerierte uns kostenlose Fahrt auf allen Bahnen,
Busen und Bergbahnen. Wir besuchten gemeinsam
den Piz Nair 3057 m und den Diavolezza 2978 m, anschliessend bewegten
wir uns von Moteratsch nach Pontresina (Trinkpause) dann ging es durch
eine romantische Landschaft via den Ley Staz zu unserem Hotel Meierei. Alle waren begeistert und er-kundigten
sich nach den nächsten Terminen für die Nordic Walking Aktivitäten in
St. Moritz im Landhotel Meierei.
vom 03. September bis 06.
September 2009,
ideal den goldenen Herbst im Engadin mit Bewegung zu erleben
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2008 |
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Schnappschüsse von Iris und Kurt Diesmeier im September 2008 Unterkunft im Landhotel Meierei |
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| Auf der Fahrt zur Bergstation Diavolezza | auf der Aussichtsterrasse bei starkem Wind | |
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| auf der Diavolezza bei strahlendem Wetter | Steinlandschaft auf der Diavolezza | |
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| Nun noch eine Kletterübung | Mittagsrast an der Talstation Diavolezza | |
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Zügig geht es weiter |
Kurzer Aufstieg von Pontresina Richtung Lei Staz |
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| hübsch wird in die Kamera gelächelt | Nun wird der nächste Gang eingeschaltet | |
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| auch ein schöner Rucksack kann entzücken | die Blauen in vorderster Front | |
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| im Gleichschritt geht Schweiz -Deutschland | Teil unserer NW-Gruppe | |
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| Kurze Pause mit Erklärung | Zum Abschluss ein Kneipp-Armbad | |
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| Das feine Essen wird gekostet | Ein letzter Blick auf den 2. Gang | |
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2007 |
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Schnappschüsse im September 2007 von den 4-tägigen Nordic Walking Aktivitäten in St. Moritz. |
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| Start zum Piz Nair via St. Moritz Dorf | Nun geht es in die Höhe zum Piz Nair auf 3057 m | |
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| Die Aussicht wird genossen | Der Gemsbock das Wahrzeichen des Piz Nair | |
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| Pick Nick bei der Zwischenstation Corviglia 2486 m | Nun gings zum Lej Alv | |
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| Die NW-Gruppe schaltet auf "Vier-Rad-Antrieb" | Aufstieg zur Zwischenstation Corviglia | |
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| Rückfahrt nach St. Moritz | Es darf zugepackt werden | |
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| Kurze Pause für Fototermin | Alle geniessen die Vorspeise | |
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| Auf der Diavolezza auf 2978 m angekommen | Nun wo geht es weiter? | |
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| Blick zum Bernina dem höchsten Berg im GR | Gipfelstürmer Ernst und Iris im Einsatz | |
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| Mit der Bahn nach Morteratsch | In Morteratsch wird das Pick Nick vom Hotel gegessen | |
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| Kurzer Stopp und Iris zeigt wieder die NW-Lauftechnik | Jetzt geht es stramm weiter | |
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| Auf dem Weg nach Pontresina | Die NW-Gruppe ist angekommen | |
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| Verabschiedung nach 4 aktiven NW-Tage | Letzter Blick vom Hotel Meierei zum Moritzersee | |
2006
Schnappschüsse im September 2006 von den 4-tägigen Nordic Walking Aktivitäten in St. Moritz.
