Unser Kursangebot, dass Sie bewegt
Nordic
Walking ist wie fahren mit Vierradantrieb
Spezielles:
Alle unsere Nordic Walking Kurse werden immer durch 2 Nordic-Walking
Master-Trainer geleitet, somit können die NW-Kurse optimal geführt werden,
wir bilden dann eine Gruppe für die gemütlichere Gangart und eine für die
schnellere aus.
Unsere Nordic-Walking-Kurse werden auf halbprivater Basis geführt, d.h. pro NW-Master Trainer max. 7 Personen dadurch grosser Lerneffekt in kürzerer Zeit.
In unseren Kursen werden wir speziell auf die Fussabroll-Technik hinweisen, damit unsere Venen-pumpen aktiviert werden. "Was tun wenn Ihre Beine Schmerzen".
Nordic Walking
Privatlektionen,
Sie bestimmen den Zeitpunkt der Lektion, Dauer 1,5 Std.
Anfragen auf Tel. 044 923 30 44
(Kneipp-Sekretariat in
Meilen).
E-Mail:
sekretariat@kneipp-meilen.ch
Unsere nächsten NW-Gruppenkurse finden wieder im Frühling 2011 statt
Unsere Wohlfühl-Ferienkurse im 2010 WEB-Kamera auf dem Pfannenstiel hier anklicken
Einige Schnappschüsse aus unseren Nordic Walking Kursen
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Auch Kieswege werden überwunden |
Auf der Finnenbahn |
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Nun kommt bald eine Steigung |
und richtig abstossen . . . |
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Auftritt zu einer Videoanalyse |
Dehnübungen auf dem Pfannenstiel |
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| Weitere Dehnübungen nach dem Training |
Hier wurde eine Stärkung serviert |
"Beginne nicht mit einem grossen Vorsatz, sondern mit einer kleinen Tat"
Neu: Wenn Sie eine Nordic Walking Ausbildung mit einer kleinen Gruppe wünschen, dann wenden Sie sich an uns. Denn Nordic Walking eignet sich für alle, unabhängig von Alter, Gewicht und Kondition. Auf gelenkschonende Art fördern Sie Ihre Ausdauer und stärken durch spezifische Arm-Stockarbeit nahezu die gesamte Muskulatur. Das ideale Training im Fettverbrennungsbereich wirkt Gewichtsproblemen entgegen. Beachten Sie, dass die gesundheitlichen Vorzüge von Nordic Walking nur bei richtig angewendeter Technik erzielt werden. Anfragen an: sekretariat@kneipp-meilen.ch
Die TeilnehmerInnen sollten für das Allwetter-Training, Walking-/ Laufschuhe mit gutem Profil, Sonnenbrille, Regenschutz, funktionelle Kleidung, Kopfbedeckung, wenn möglich Gürtel mit Trinkflasche oder kl. Rucksack mitbringen, die Versicherung ist Sache der Kursteilnehmer, der Veranstalter lehnt jede Haftung ab.
Nordic Walking in der Kneippgruppe macht einfach Spass !!!