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Bilder vom Nordic Walking Schnupperkurs in Weinfelden Am Samstag, 22 April 06, fand im Kneipp-Verein Weinfelden ein Nordic Walking Schnupperkurs statt. Organisiert von der Kneipp-Präsidentin Sylvia Goetz, Märstetten. Am Morgen theoretische Einführung in die Kneipptherapie und das Nordic Walking anschliessend erfolgte die Praxis. Nach dem Mittagessen auf dem BIO-Bauernhof, beim Schloss Altenklingen bei Märstetten, gingen wir gestärkt mit Iris Diesmeier, Nordic Walking Mastertrainerin in den 2. Teil der Praxis, sie startete wieder mit dem Warmup-Programm. Das Bergab- und Bergauflaufen wurde ebenfalls geübt, das gelernte wurde repetiert und um 15.15 h folgten die Dehnübungen als Abschluss. Alle hatten den Plausch. |
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Bildreportage vom Nordic Walking, Schnupperkurs in Weinfelden von Kurt Diesmeier. |
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| Beginn mit dem Warmup Programm | Gehen auf der Wiese ist angenehm |
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| Iris zeigt den Diagonalschritt | Die Fortschritte sind ersichtlich |
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| Bergauf und Bergab wird geübt | Regula und Sylvia |
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| Nach der Bewegung ein Kneipparmbad | Am Schluss folgen die Dehnübungen |
Wer nicht dabei war hat viel verpasst!
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