Regelmäßige Saunagänge erhöhen das allgemeine Wohlbefinden. Die Wirkung von trocken-heißer Luft und die Abkühlung nach dem Schwitzbad regt den gesamten Organismus an. Die körpereigenen Abwehrkräfte werden gestärkt und der Stoffwechsel arbeitet auf Hochtouren. Der folgende Beitrag beschäftigt sich mit dem Thema, warum Sie regelmäßiges Saunen gesünder, schöner und jünger macht. Gesundheitliche Auswirkung von Saunas weiterlesen